4. רגש או שכל מי המנהל פה?
- ימימה אטון
- 7 בינו׳
- זמן קריאה 2 דקות
לפעמים אנחנו בצמתים חשובים
ואפילו בחיי היומיום לא בטוחים למי להקשיב
נוצרת מבוכה ואולי חוסר אונים - מי המנהל פה?
סיפור על התלבטות 🤷🏻
מתכננת לימודי מקצוע. הראש שלה במחשבים – שם מרוויחים טוב...
אבל הלב, הלב מונח בלימודי אמנות.
קשה ללכת נגד האהבה לאמנות, לא קל לוותר על משכורת טובה.
מי יכריע???
מי מנהל אותנו, השכל או הרגש? 👬🏻
שני החברים השוכנים בחלל המוח שלנו – השכל והרגש, הם לגמרי
שונים אחד מהשני.
אפשר לומר שהשכל דומה לאבן 🪨
והרגש דומה למים.🫧
כמו המים הרגש הוא כוח חיים זורם דוחף ולא נשלט.
כמו האבן השכל הוא מוחשי, מדויק, מוגדר, החלטי, והגיוני.
מחשבה היא מהירה.💫 אפשר לזרז אותה והיא גם משתנה מהר,
ואילו לרגש יש קצב איטי, הוא מתעכל באיטיות, ואי אפשר לדחוק בו.
כמו שלא אומרים 'נו...' לצ'יפס שבמחבת 😄
השכל יכול להכיל את הרגש
הוא גובר עליו בהתנהלות הסדירה של החיים
ובהיותו מעשי יותר, כי הרי לא קונים במכולת עם חיוכים או עם עצב...
הרגש גובר על השכל במוטיבציה החזקה שהוא יוצר – לפי סקרים רוב הרכישות נעשות מתוך מוטיבציה רגשית, וגם ברושם החזק שהוא משאיר. כמו שאומר ציטוט מפורסם: "אנשים ישכחו מה אמרת, אנשים ישכחו מה עשית, אבל אנשים לעולם לא ישכחו כיצד גרמת להם להרגיש". 😍
השכל הוא לכאורה המבוגר האחראי, והוא שאמור לתת איזון לרגשות.
אך יש גם קשר הפוך, כשהרגש אומר לשכל מה נכון לעשות.
בכל מקרה, השניים האלו חייבים לחיות יחד בשלום 😇
למרבה הפלא יש ביניהם הרבה שיתוף פעולה:
הרגש מעלה מחשבה
לדוגמה, כשאישה דואגת המחשבות רצות בראש - על מה שיכול לקרות
ועל מה שהיא יכולה לעשות בקשר לעניין.
המחשבה יוצרת רגש🩷
לדוגמה, אם עולה בי מחשבה טובה על מה שקורה, או רעיון מבריק ליצירה,
הלב שלי יגיב בשמחה ובתקוה.
מה עושים תכל'ס?
🔹נפתח קשב 🧏 לרגש ונשתדל להרגיש אותו על ידי קריאה בשמו.
ובמקביל נוודא שהמחשבות שחולפות לנו בראש יהיו נכונות וטובות!
כלומר, מחשבות שאינן מזיקות לנו ומשאירות אותנו לחיות בהווה.
מנפצים מיתוסים על רגשות 💥
הרגש הוא החלק הנחות באישיות, האיש החושב הוא המוערך.
לא נכון, האמת היא ש...
🔹 החלק של הרגשות חשוב לא פחות מהחלק של השכל.
🔹בלי הרגש אין חיות וקיים חוסר גדול בפנימיות של האדם, בתקשורת אישית ובגישה לרוחניות.
🔹 רק עם הכרה ברגשות נוכל לנהל אותם ולהיות שותפים בהנהגת החיים שלנו.
ולא שהרגשות ינהלו אותנו.
🔹 תשומת לב לרגש פותחת תהליך ריפוי בנפש!
Comments